close
食譜名稱：蒜香烤羊排
藥材：
花椒、八角、茴香數粒，肉桂1錢，艾葉數片。材料
羊排4塊（各220克），大蒜瓣80克，番茄糊200克，綜合蔬菜丁200克，橄欖油1/2杯，鹽少許，胡椒粒5粒（研磨碎後待用），迷迭香少許。
作法：
1.將羊排以鹽與胡椒調味。
2.將羊排肉切開，塞入適量的大蒜瓣與調味料2後捲起。
3.先將羊排表面煎黃，放入烤箱以180℃烤12分鐘。
4.將羊排擺放盤中，蕃茄糊、大蒜泥與燉煮過的蔬菜放一旁。
5.最後灑上胡椒、特級橄欖油與新鮮的迷迭香即可。
功效：
適合經期下腹冷痛，得熱痛減，遇寒加重者，或月經周期常延後、月經量少、色淡，白帶多如鼻涕狀的美人。
食用時機：
月經前約一星期。
注意：
若時常口乾舌燥，或經常便祕者不宜。
藥材：
花椒、八角、茴香數粒，肉桂1錢，艾葉數片。材料
羊排4塊（各220克），大蒜瓣80克，番茄糊200克，綜合蔬菜丁200克，橄欖油1/2杯，鹽少許，胡椒粒5粒（研磨碎後待用），迷迭香少許。
作法：
1.將羊排以鹽與胡椒調味。
2.將羊排肉切開，塞入適量的大蒜瓣與調味料2後捲起。
3.先將羊排表面煎黃，放入烤箱以180℃烤12分鐘。
4.將羊排擺放盤中，蕃茄糊、大蒜泥與燉煮過的蔬菜放一旁。
5.最後灑上胡椒、特級橄欖油與新鮮的迷迭香即可。
功效：
適合經期下腹冷痛，得熱痛減，遇寒加重者，或月經周期常延後、月經量少、色淡，白帶多如鼻涕狀的美人。
食用時機：
月經前約一星期。
注意：
若時常口乾舌燥，或經常便祕者不宜。
全站熱搜
留言列表
